花粉症

花粉症の症状がひどく、近所の耳はなクリニックへ。

「鼻の中の粘膜がなくなるほどガサガサですよ、これはしんどいでしょ？」

「たしかに」

花粉症？で初めて病院に行ったが・・・ガマンせずにもっと早く行けばよかった＾＾

耳鼻咽喉科で目薬まででるとは知らなかった。

クスリのおかげで、楽になったが毎年通うことになるのかな

西宮回生病院

自宅からクルマで5分足らず、
設立から１０４年を迎えた西宮回生病院へ。

この病院は野坂昭如氏の「火垂るの墓」という小説にでてくることでも
知られている。

子どもの予防接種などで、ときどきお世話になっていたが、
自分が風邪の症状で診てもらうことに＾＾

お医者さんからもらう薬を飲むのは、何年ぶりだろう。。。思い出せない。

連休最終日

先日、健康診断の結果が返ってきた。

 

コレステロールと尿酸値が「やや高い」という他は正常だった。

 

今回からうわさ？の「腹囲」というものが追加されている。

 

８９，６ｃｍ、この数字に関しては良いとか悪いとかいう判定はなかった。

 

メタボについて詳しく知らないが、ズボンを買うときの参考にはなるな＾＾

 

 

ＥＡＳＴ＆ＷＥＳＴスーパーミーティング2007

昨日、鈴鹿サーキットで開催されたイベントに店長が出張視察してくれた。

 

遠路、ご苦労様。

 

サーキット横のオートキャンプ場で行われたＥＡＳＴ＆ＷＥＳＴスーパーミーティング２００７。

 

非日常をたくさん感じることができる強烈なカスタムカーを写真にとって掲載してくれた。

 

 

お世話になっている業者さんが体調を崩して入院。

 

お見舞いに行ってきた。

 

年齢はオレよりだいぶん上だがメチャクチャ明るく楽しい人だ。

 

早くよくなって、また面白い話を聞かせて欲しい。

 

 

暑さ寒さも彼岸まで

真夏、猛暑日が続いている。

 

７月までけっこう雨が多くてそんなに暑さを感じなかったぶん、よけいに

 

暑く感じてしまう。

 

でも３年前に比べれば暑さもたいしたことはない。

 

あの年は５月（今年は７月から）の半ばからエアコンを入れていたし、台風がたしか１０個上陸したはず。

 

そう自分に言い聞かせて暑さに耐えている＾＾早く夏が終わって欲しい。

 

 

 

 

 

花粉症

連休明け、２月も中旬に入ろうとしている。

 

このまま、冬らしい寒さは来ないのだろうか？

 

自分の商売にとっては暖かい方が良いのは間違いないが・・・。

 

きのうから右目がかゆい。

 

早くも花粉が飛んでいるようだ。

 

 

 

 

 

元旦

明けましておめでとうございます。

 

２００７年が始まった。

 

家族と一緒にのんびりとした気分で新年を迎えることができた。

 

家族、社員、友人、取引先、身近にいる人の幸せを願いながら

 

欲張らず一歩一歩、ゆっくりと進んでいきたい。

 

 

今年４２歳、心身ともに健康でいるためにも

 

適度な運動と読書をする時間を今年も作りたい。

 

それから食事の量も少し減らさないとね＾＾

メディカルチェック

年に一度の健康診断。

 

朝から３時間半がかり・・・最後は内科医の問診。

 

なかなか、終わらずいらいらしながら血圧を測ると１５８と７８。

 

ちょっと気分を静めて計り直すと１２３と７８＾＾

 

例年になく最後の問診で時間が掛かっているようだった、ひとりひとり丁寧に聞いている。

 

「１年で２ｋｇも増えてるなあ～あんたメタボリックって知ってるか？」と医師の声が響く。

 

イライラしながらやっと回って来た自分の番。

 

年老いた先生の顔を見てピン！「うわっ！福井先生！お久しぶりです！」

 

同級生の父親で１０歳から２６歳までオレが風邪を引くたびに診てもらっていた先生だった。

 

「お～久しぶりやな！」

 

「先生、さっき体重量ったら１年で３ｋｇも太りましたわ」

 

「３ｋｇぐらい大丈夫！」

 

「・・・・・」

 

「病院はどうしたんですか？」

 

「タケシに譲ったわ」

 

「ホンマですか、タケシちゃんが医者になったのは聞いてました。」

 

「今度一回、行ったって」

 

「分かりました、胃カメラでも飲みに行きますわ！」

 

 

「ハッハハハ。頼むで！元気でやりや！」

 

「ハイ、先生もね・・・・？？」

 

 

 

 

一日の売上げでギネスが出た！

マンスリーギネスも行きそう。

 

あと実労７日。忙しさはピークを迎えている。

 

 

 

 

 

 

肩こり

今日も雨。

 

午後から須磨へ、買取査定でお客さん宅を訪問した。

 

3，4日前から肩と首の凝りが激しい。

 

寒さから膝も痛んでいる、加齢にともなう症状か＾＾

 

肩こりの和らぐ体操をやってからマッサージチェアに座ろう。

 

昨日、飲みに行ったから眠い！

 

飲む機会が増えるこれからに備え、体調を整えねば。

 

 

 

 

 

 

メディカルチェック

給料日で銀行は大混雑。

 

冷え込みも増し、いよいよボーナス商戦がスタート！

 

今日は１日の買取査定台数の新記録９台。キャデラックの買取が決まった。

 

先週から会社のメンバーひとりずつ県立病院へ行き、インフルエンザの予防接種を受けている。

 

来月は西宮医師会で定期健康診断も全員が受ける。政府管掌の健康保険に加入しているので年齢別に充実したメディカルチェックを安価で受診できる。

 

社員の健康管理は会社の責任であり年１回の健康診断は法律（労働安全衛生法）でも義務付けられている。違反は５０万円以下の罰則も・・・。

 

キャッシュフロー！利益！売上げ！戦略！戦術！を言う前に・・・自分も含め、社員の健康を守ることが第一だ！

 

 

 

 

マゴワヤサシイ

細胞から元気になる食事　　山田豊文著

 

読んで印象に残ったのは・・・

西武ライオンズやソフトバンクフォークスの遠征先やホームグラウンドでの食事は玄米。

玄米を食べ続けることで故障しにくいカラダが出来上がるとのこと。

 

カルシウムとマグネシウムのバランスが崩れると生命に危険が生じる。

心臓発作で倒れる人はマグネシウムが欠乏している。

 

日本人メジャーリーガー、プロ野球選手やTOPアスリート達を食事の改善から故障しないカラダ作りを実践し好成績につなげてきた著者曰く

 

牛乳、乳製品は極力とらないようにする、その中でも特にマーガリンはダメ。

 

理想の食事「マゴワヤサシイ」　　　マ・・豆　ゴ・・ゴマ　ワ・・ワカメ　ヤ・・野菜　サ・・魚　シ・・椎茸　イ・・芋

 

サプリメントでビタミンやミネラルなど栄養補給が必要。

 

ファスティング（断食）でデトックス（解毒）を定期的に行う。

 

自然塩、亜麻仁油や魚油が良い。

 

生活習慣病と聞いてもなかなかピンと来ないけど、要は自分の口に何を入れるかで健康が決まるということらしい。

 

なるほど。

 

 

 

納豆

これを食べたからと言ってジャイアンツのＬＥＥのように特大のホームランを打てるわけではない。

そう、少しだけ若返るらしい＾＾

 

４１歳２ヶ月にしてそれを初めて食べた。正確にはひとくちだけ口に入れたことが過去２回あったのだが・・・。

 

それは納豆。ご飯に混ぜて食べた感想は・・・・けっこうイケる！

 

ただし人前ではまだ食べないほうが賢明のようだ。

 

口のまわりにあのネバネバが引っ付いて・・・ゆかりの目が２歳児を見る目とあまり変らなかった＾＾

 

ジョギング同様、毎日の体質改善プログラムに取り入れてみようかな。

 

東京進出に向けて残すは標準語の克服だけか！？

 

 

 

明日はいよいよ亀田興毅の世界タイトルマッチ。

必ず世界チャンピオンになれる！

 

関西から日本全国、そして世界へ。

この明るくエネルギッシュな若者を応援したい！なぜか素直にそう思う。

 

ガンバレ！！

 

 

 

 

 

 

 

平成の大横綱

明後日、25歳の誕生日を迎える朝青龍が九月場所の優勝決定戦で琴欧州に勝ち14回目の優勝を果した。

 

昭和の大横綱、大鵬に並ぶ６場所連続優勝。

 

彼は間違いなく平成の大横綱だ。外国人力士だからか彼の活躍に対するメディアの伝え方はなんとなく冷ややかな気がする。

 

今日の相手はブルガリア出身の琴欧州。このままでは数年後にも三役以上全員外国人なんてことも充分に考えられる。がんばれ！日本人力士！やっぱり、ハングリーさの違いかな？

 

 

 

 

中国は8月からタバコの広告と自動販売機を全面禁止にした。インドもＴＶや映画などで俳優がタバコを吸うシーンを禁止にした。

 

自分が禁煙したから言う訳だが＾＾日本も是非そうして欲しい。

 

先進国で肺がん患者が増えているらしい。特に20年以上吸い続けている人のリスクはかなり高いようだ。

 

しかし、肺がん治療は他のガンよりもかなり遅れているらしい。喫煙というその原因から自己責任と考えられる傾向が強く、また肺がん宣告された人のほとんどが1年以内に亡くなってしまう為に治療方法改善に力が入れられていないのが現状だそうだ。

 

昨年の統計では日本人１００人中７９人が非喫煙者だった。タバコ会社から言うと広告や自動販売機はなくせない数字だな＾＾

 

 

神戸こんにゃく？

アニカのボーイフレンド、ダイちゃんのお母さんに“こんにゃくご飯”を頂いた。

 

昨晩と今晩、おかずと一緒に食べてみたが普通のお米そっくりの味・形でそれにお腹がすごく膨れる。

 

ゆかり曰く、実際に食べたお米の量はお茶碗半分ぐらいとのこと。お米１合に対して１袋（２００ｇ）を混ぜている。本当は２合で１袋だから特製エキスプレスバージョンだ。

 

 

しかしこれってかなり、よ・さ・げ・・・最初、口に入れるまでどんな味か少し不安だったがお米そのものって感じ。テーブルに置かれた二つの茶碗、ゆかりの本物のご飯とこんにゃくご飯の区別がつかなくなりじっくり見比べてようやく判明したぐらいだ＾＾

 

早速インターネットでオーダー！火曜日到着らしい。　

 

 

ヘルシアは毎日飲み続けている。

 

 

今朝の体脂肪率は２１，０％　体重７６，４ｋｇ　　目標は７４ｋｇ

 

 

 

 

 

 

ゆかりダウン

昨夜からゆかりがダウン、吐き気、寒気、関節痛で一晩中うなされていた。アニカも下痢気味・・・ゆかりがうなされていたこともあってアニカは深夜２時ごろから４時ごろまでぐずぐず起きていた。あ～大変。８時半すぎから県立病院へ　診察の結果は二人とも風邪とのこと。

病院ではアニカのボーイフレンドだいちゃんとママに会った。だいちゃんも体調不良のよう。親の体力勝負って感じでみんな大変だ＾＾

 

明日は５時に起きて岡山へ。祖母の告別式に参列する。

ＯＢ会に参加しろ！

野球部ＯＢ会の案内ハガキが続々と返ってきている。しかし、まだだれも参加に○がついていない・・・・創部２５周年だと言うのに。それと宛先不明で配達されずに返ってくるハガキが結構たくさん。まず情報を確実に届けられるよう各ＯＢの正確な居所を把握する作業が必要。何かいい方法を考えなくては。

住所よりもEメールアドレスで管理、把握するほうが効率的なのは分かっているんだけど・・・

 

ここ１ヶ月ほど毎日ヘルシア烏龍茶を飲んでいる。４月以降、フィットネスクラブにあまり通えていないが体脂肪率が１％減っていた。このヘルシア、効くよマジで。３ヶ月飲み続けるだけで体脂肪が最高１０％減った人がいるらしい。あと沖縄で買った春ウコン、なんだか分からなかったが毎日飲み続けると顔がツルツルしてきた。なんでだろう？

春ウコンはもうすぐなくなりそうなんで楽天で注文してみよう。

 

 

大阪に住む、いとこが癌で明日から緊急入院する。そして間もなく手術をするらしい。悪性の可能性が高く、かなり心配だ。本人もかなり落ち込んでいるらしい。つい先日、オレの実家に遊びに来て一緒にサクラを見に行ったのに信じられない。絶対、がんばって欲しい。

 

 

４月も終わり

アニカの熱が治まった。今度は予定どおり？発疹が背中やお腹に出てきた。熱が引いたので元気いっぱいでゆかりの手をわずらわせたようだ。まあ、あと２，３日で完治するだろう。

月末でしかも明日から連休ということもあって伝票の整理や請求書の発行など１日バタバタとしていた。

今日で４月も終わり、明日から早くも５月。そして３０日の誕生日で４０歳になる。

なんかとても複雑な心境だ。

 

今日は真夏のような暑さだった。明日は午後から雨か？神戸で草野球がある。

アニカ発熱

アニカが３９，６度の熱を出した。さっき救急病院で診察してもらい自宅に帰ってきた。はじめて熱を出した。１歳前後に起こる突発性発疹の可能性が高いとのことだった。

明日、掛かりつけの医者へ連れて行った方がいいだろう。

 

６月２６日に西宮南高校野球部のOB会を実施することが決定しＯＢ会員に案内を出す役が回ってきた。今年は創部２５周年の記念の年。それに昨年、現役部長が刑事事件で逮捕されるというアクシデントもあって部員たちをいっそう励ましてやりたい。

印刷屋と最終の打ち合わせをしなければ・・・

ピクルスのビンのフタ！硬いっちゅうねん！

「外国人の方がカタコトの日本語で説明すると分りづらいですねぇ・・・」報道ステーションの古館くん。日本で金融関係の仕事をしている素人外人にライブドアについて真剣にインタビューした直後のコメントだ。じゃあ見るなよお前！って言われそうだが・・・言わせてくれ！ニュースキャスター向いてないよアンタ！

 

朝、Costcoで買ったピクルスのビンを開けようとして首の左下、背骨よりの筋を痛めた。きのうの朝は硬くて開かなかった。気合を入れ、ちょっとかがんで顔を少し右斜めにし左目でビンを見つめ一気に右手で回した。カポッ！っと開いた後・・・背中に痛みが走った。ガ～～ン１日中少しうつむき加減で過した。今も痛い！

この痛みは何年かに１度オレを襲う。前回は２年半ぐらい前、ゆかりと初めて旅行に行った志摩スペイン村で嫌いなジェットコースターに乗った時、恐怖のあまり首と背中に力を入れすぎて痛めた。あの時はひどかった、首が左右に全く動かせず目ん玉しか動かせない状態になった。着いて間もなくのアクシデントでうめきながらホテルで寝たのを覚えている。最悪！でも何度も「大丈夫？」とオレに聞くゆかりをやさしい女やなと思ったのを覚えている。

ことし４０歳、もっと考えて行動しなくては・・・・

ＨＰ カーリーの退職金は２２億円

最近の悩み・・・実はいびきがひどい。鼻とおりをよくするテープを貼り口をバンソウコウで塞いで寝てもいびきをかいているらしい。いびきがうるさくてゆかりがちょっと困っている。実は彼女、２日前から耳せんをして寝ている。

インターネットで「いびき」を検索するとCMがたくさん出てきた。「日帰り手術」という耳鼻科のＣＭが目立つ、なんか恐そう？ゆかりが見つけていた、「いびき用マウスピース」西宮の松井歯科。

早速行ってみようと思い、探した。結構職場から近くラッキーだった。でも患者が多くあきらめた、散髪屋を外から覗き客が多いあの時のように。改めて電話予約しようと思い電話を掛けたが一番早くて２３日の１１時１５分ですとのこと。流行ってる・・・・安心か？

「それでお願いします！」完全に相手ペース（笑）　さすが勝ち組。

 

最近の歯医者も勝ち組と負け組みがあり、ホワイトニングだけではなかなか患者は増えないようだ。予約した前日の２２日は毎月メンテナンスに通ってる大阪の歯医者に行く日。２日連続の歯医者通いになるな。

いびき用マウスピース、ちょっと期待。結果をここで報告しよう。うまくいけば当然・・・ＬＩＮＫ貼ります松井歯科。

北にＳＥＩＳＡＩをあげよう。

健康診断の結果が出た。白血球の数が少なく、再検査を受けた方がよいとの結果だった。

アミノ酸の取りすぎ？？

他で異常数値だったのはコレステロール値のみで他はすべて正常値だった。心電図も去年のような要精密検査ということはなく「僅かに異常を認めますが、日常生活に差し支えありません」との結果だった。

こんど時間のある時に血液検査だけしてもらおう。

あとは体重。７０ｋｇに近づけるよう無理せず食事制限を継続しよう。そろそろアミノダイエットが無くなりそうなんで注文しなければ・・・